电竞竞猜官网

　　为深入开展全警实战大练兵，不断提高监狱民警队伍战斗力，夯实队伍建设基础。3月29日，轿子山监狱邀请安顺学院教师燕鹏斌开展全警实战大练兵体能知识培训。

　　此次培训以理论为基础，辅以实践相融合。理论教学中，以“科学体能训练，共享健康警营”为主题，围绕项群分类、体能训练运动计划制定、测试项目技术要领教学、运动损伤预防及运动伸展技术等内容，传授民警大量专业训练手段和方法。

　　实践教学中，针对监狱民警实际情况，讲解示范了专项体能训练的基本方法和手段、体能的恢复、训练科目的安排等内容。及时纠正民警在日常训练中存在的一些错误动作要领，强调有效避免因训练而产生拉伤、扭伤的方法。

　　此次培训切实更新了民警原有的体能训练理论知识，提高了体能素质训练的关键技术，进一步提升了民警日常体能训练的实操能力。电竞竞猜官网官方